中国女排的作息时间表是怎样的?
午间休息之后,下午3点半球员们又要投入训练,一直持续到晚上7点。这样的训练安排让她们几乎没有太多空闲时间。
午间休息之后,下午3点半球员们又要投入训练,一直持续到晚上7点。这样的训练安排让她们几乎没有太多空闲时间。
一天就睡五六个小时,还得高强度训练,这身体吃得消吗?看着真让人心疼,但也确实体现了女排姑娘们的意志力,不过科学训练也很重要啊。
这也太卷了,中午都没啥时间放松?感觉跟高三集训似的,连轴转啊。
这强度也太大了,下午3点半到晚上7点,整整三个半小时的高强度训练,中间连个像样的休息都没有,难怪大家觉得她们几乎没有空闲时间。
这强度确实大,从下午到晚上几乎没停过。难怪说女排精神是练出来的,这种高强度的日常付出,换作普通人可能早就崩溃了,真的佩服姑娘们的意志力和职业素养。