从经济收益和职业生涯长远来看，室内排球的前景显然更好。沙排的报酬和影响力无法与室内排球相提并论，且沙排受季节和地域限制大，秋冬季难以开展。随着年龄增长，沙排运动员若不能在短期内取得巨大成就，职业生涯容易中断。而室内排球市场良性发展，收入稳定，能为运动员退役后的生活提供更好的保障，避免像其他冷门项目名将退役后陷入困境。
为什么张常宁、郑益昕等沙排队员改为打室内排球？
沙排虽然也是奥运项目，但其在国内的影响力和关注度远远不及室内排球。室内女排有着辉煌的历史，是世界级别的强队，拥有庞大的球迷基础和商业价值。而沙排起步晚，受众少，除了海边之外很难在全国范围内培养球迷。为了获得更高的曝光度和更广阔的发展平台，沙排运动员转向室内排球是必然选择。
张常宁本人曾透露，她转项是因为好胜心强，想做到最好。沙排领域欧美强队太多，想要在世界顶尖水平竞争中突围太难。而室内排球虽然竞争也激烈，但中国队在该项目上更有优势，更容易达到世界顶尖水平。对于追求卓越的运动员来说，选择更有希望获得成功的赛道是理性的决定。沙排的经历反而锻炼了她们极强的体力、反应能力和团队协作意识，使她们在转项后如鱼得水，得心应手。
很多沙排队员像张常宁、郑益昕改打室内排球，首要原因当然是为了形象和美观。沙排运动员整天在烈日下暴晒，皮肤变得黝黑粗糙，这对于正值花季、爱美的女孩来说是一种难以承受的心理压力。相比之下，室内排球在场馆内进行，避免了风吹日晒，能更好地保持运动员的形象，这也是年轻女孩们重要的考量因素。