怎么从零开始一步步学会颠球？

具体练习右脚时，可以双臂伸直抱球在胸前，然后放手让球自然落下。此时支撑腿膝盖微屈，重心移到支撑腿上。当球落到低于膝盖时，颠球脚的膝踝放松，小腿和脚尖稍翘起，用正脚背轻击球底部，柔和地向前上方甩动。颠起后用双手接住，双脚重复直到适应，再尝试每只脚颠两次。