怎么从零开始一步步学会颠球? 梦想家XX 8月25日 点赞 1 最后,当前面五个步骤都轻松熟练后,试着进行球不落地双脚颠球。注意颠球高度尽量保持在腰部以下,不要太高以免失控。全程保持放松,脚不要僵硬,击球时要找准球的底部中央。集中注意力,不断坚持练习,慢慢你就能实现连续不间断的颠球了。