在力量素质测试环节，玉林中考体育要求考生进行原地掷实心球的项目，这项测试的分值设定为15分。这一项目主要考察考生的上肢爆发力和身体协调发力的能力。
玉林中考体育有哪些项目？
关于玉林中考体育的具体时间安排，官方规定考试时间统一安排在每年的5月下旬。考生需要留意学校或教育部门发布的详细通知，以确保准时参加各项测试。
在特长考试方面，考生可以从上述六项运动中任选一项进行展示，每项的分值固定为10分。这一环节旨在考察学生在特定运动项目上的技能和特长水平。
灵敏与协调类的测试同样提供两项选择，考生可以在立定跳远和1分钟跳绳中任选其一进行考核。这两项的分值合计也是15分，考生应根据自己擅长的项目来决定。
玉林中考体育的总分由两部分组成，其中统一考试占据了主要的50分。在速度和耐力方面，女生需要跑800米，男生则是1000米，当然考生也可以根据自身情况选择跑50米。这两项二选一，分值总共是20分。
除了统一考试，体育还有10分的体育运动特长考试，这部分由学校自主实施。学校会根据实际情况提供篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球双手胸前垫球、乒乓球、羽毛球以及武术五步拳这六项内容。