沈阳中考体育项目及标准2022
夜阑人静思 除了必测项目外，还有选考项目供考生选择。男生可以选择掷实心球或引体向上，女生则可以选择掷实心球或1分钟仰卧起坐。这些选考项目的满分各为10分，考生可以根据自己的擅长项目进行挑选。
夜阑人静思 评论 (3)
选考项目还挺人性化的，给了孩子发挥空间。不过实心球这项目真的很吃技巧，不是力气大就行，很多学生练了挺久也上不去分，感觉引体向上对女生来说压力有点大，要是能多设几个选项就好了。
选考项目给了学生更多的发挥空间，挺人性化的。相比之前那种“一刀切”的模式，让擅长上肢力量的男生选引体向上，或者耐力好的选其他项目，确实能更客观地反映真实体能水平，避免偏科导致总分吃亏。
这就挺人性化的，毕竟每个孩子的体能强项不一样。引体向上对很多女生来说确实太难了，给个仰卧起坐或者掷实心球作为选项，至少让那些力量小但核心还不错的孩子有发挥空间，不然纯拼引体向上确实有点劝退。