做什么运动对肾脏健康最好？

如果已经存在肾脏问题，运动强度需要严格遵医嘱调整。像瑜伽这类舒缓运动可能更适合，但必须配合定期医学检查，服药时间和复查频率都要严格按照专业医师的方案执行。