什么是垫排球？
乖乖兔 垫排球的基本动作其实是双手抱拳，利用两个虎口的位置去接触并击打排球，这是最基础的一种垫球方式。
乖乖兔 评论 (1)
其实现在正规比赛很少直接用这种“抱拳”式垫球了，因为接触面积小且容易受伤。主流教学更强调“叠掌式”或者“抱拳式”但手掌是摊开的，形成平面，这样控球更稳。老教练可能还保留着传统教法，但新手建议还是学更规范的叠掌垫球，不容易戳到手指。
乖乖兔 垫排球的基本动作其实是双手抱拳，利用两个虎口的位置去接触并击打排球，这是最基础的一种垫球方式。
其实现在正规比赛很少直接用这种“抱拳”式垫球了，因为接触面积小且容易受伤。主流教学更强调“叠掌式”或者“抱拳式”但手掌是摊开的，形成平面，这样控球更稳。老教练可能还保留着传统教法，但新手建议还是学更规范的叠掌垫球，不容易戳到手指。