为什么沙滩排球运动员看起来比较胖？
abc123_快乐 沙滩排球对体能的要求非常高，这项运动在松软的沙地上进行，每一步都需要消耗比平地更多的力气，因此运动员必须拥有极其充沛的体力储备才能支撑高强度的对抗。
abc123_快乐 评论 (1)
其实这是一种视觉错觉，加上肌肉密度大显得壮实，并不胖。沙地移动阻力大，核心力量必须极强，所以肌肉线条明显。大众对“胖”的定义往往混淆了脂肪和肌肉，沙滩排球运动员的体型是长期高强度训练形成的功能性肌肉，而非臃肿。
abc123_快乐 沙滩排球对体能的要求非常高，这项运动在松软的沙地上进行，每一步都需要消耗比平地更多的力气，因此运动员必须拥有极其充沛的体力储备才能支撑高强度的对抗。
其实这是一种视觉错觉，加上肌肉密度大显得壮实，并不胖。沙地移动阻力大，核心力量必须极强，所以肌肉线条明显。大众对“胖”的定义往往混淆了脂肪和肌肉，沙滩排球运动员的体型是长期高强度训练形成的功能性肌肉，而非臃肿。