软式排球正手双手垫轻球的具体动作要领是什么？

手臂的姿态决定了垫球的质量。一定要将双臂紧紧夹紧，确保小臂部分尽量绷直成一条线。击球点要找准，用离手腕上部大约十公分处去接触球，切记不要用手指或手掌去拍球，那是错误的。