软排球扣球应该用手的哪个部位?
空中的击球动作要领是,起跳之后要挺胸并且展腹,身体上半部分稍微向右转动(如果是左手扣球则方向相反),然后把右臂向上方抬起,让整个身体呈现出弓形的姿态。
空中的击球动作要领是,起跳之后要挺胸并且展腹,身体上半部分稍微向右转动(如果是左手扣球则方向相反),然后把右臂向上方抬起,让整个身体呈现出弓形的姿态。
这个描述挺形象的,特别是“弓形”这个比喻。不过我觉得还得强调一下手腕的瞬间发力,光摆姿势不压腕,球软绵绵的根本扣不到地上。
其实只说上半身动作还不够全面哈,软排球虽然不用硬扣,但发力链条很重要。除了挺胸展腹和转体,最关键的是“鞭打”动作,也就是大臂带动小臂,最后手腕要有下压的力。另外,击球点要选在最高点靠前一点的地方,这样才有力道。光靠上半身弓形姿态,力量是发不出来的。