软排球扣球应该用手的哪个部位？
王者小迷弟 在挥臂击球时，要先通过迅速转体和收腹来发力，然后力量依次传导到肩、肘、腕各个关节，形成一个鞭甩般的动作，向前上方弧形挥动手臂，并在动作的最高点将球击出去。
王者小迷弟 评论 (2)
说得太绝对了，其实主要看你想追求什么效果。如果要扣出有角度、带点变化的球，用全手掌包球或者掌根击球其实更稳，特别是对于业余爱好者，手腕灵活度不够的时候，硬追求鞭甩动作反而容易受伤或者打飞。当然，专业队练好鞭甩动作肯定上限更高，但日常打球别太较真这个细节。
其实关键就是手腕下压包球，全手掌击球中上部，这样才有力道而且不伤手，光靠手臂抡可不行。