如何进行排球正面扣球？
月光狩猎者 起跳后身体要挺胸展腹，稍微向右转，右臂向后上方抬起，形成反弓形。挥臂时利用迅速转体和收腹发力，依次带动肩、肘、腕各关节，像鞭子甩动一样向前上方挥动。
月光狩猎者 评论 (2)
这描述挺专业的，“像鞭子甩动”这个比喻很到位。很多人扣球没力量其实就是转体和收腹没做好，光靠胳膊抡，容易受伤还打不远。多练练鞭打发力吧。
这描述挺专业的，特别是“鞭子甩动”这个比喻很形象。不过对于初学者来说，最难的其实是起跳时机的把握，光有动作细节不够，还得结合助跑节奏，不然身体舒展了也打不到点。