如何发力跳发球？

首先做好准备姿势，自然地站好，然后用单手或者双手把球拿在肚子前面，这时候眼睛要注意观察场上的情况，做好接下来的预判。

发球前的准备姿势很关键，要自然站立，持球方式可以是单手也可以是双手，位置就在腹部前方，同时一定要留意场上的动态。