如何垫球不歪？

自垫球想要打得稳，首先得把抛球这个基本功练扎实。无论是自己垫还是和别人对垫，抛球都是最关键的第一步。只有抛球稳了，后续的垫球才有意义。所以一定要抓住基础，确保每次抛出的球位置和状态都一致，这样后续才能打得准。