让宝宝玩排球有什么好处? 星辰大海在路上 8月29日 点赞 2 打排球对身体非常友好,属于非对抗性运动,因为有网隔开,所以发生肢体碰撞受伤的概率很低,比起篮球足球这类高强度对抗项目,它能让普通人更安全地享受运动乐趣。