让宝宝玩排球有什么好处?
排球运动安全且快乐,没有直接的身体冲撞,大大降低了运动损伤风险。对于我们这些非职业玩家来说,追求的是健康体魄和快乐心情,排球无疑是最佳选择之一。
排球运动安全且快乐,没有直接的身体冲撞,大大降低了运动损伤风险。对于我们这些非职业玩家来说,追求的是健康体魄和快乐心情,排球无疑是最佳选择之一。
确实,现在的孩子学业压力大,找个能出汗又不受伤的运动很难。不过说排球“无身体冲撞”可能有点理想化,初学者垫球姿势不对其实挺容易伤手腕和手指的。建议还是得戴好护具,慢慢练,别一上来就拼劲儿。