气排球拦网技巧是什么?
拦网的关键第一步其实是精准的预判,你要时刻盯着对方二传手的传球线路以及扣球手的站位,提前做出反应并迅速移动到位,千万不要在还没看清情况时就盲目闭眼起跳,那样肯定来不及。
拦网的关键第一步其实是精准的预判,你要时刻盯着对方二传手的传球线路以及扣球手的站位,提前做出反应并迅速移动到位,千万不要在还没看清情况时就盲目闭眼起跳,那样肯定来不及。
预判确实比力量更重要,很多新手就是太急于起跳,结果往往是被球吊死。老手打球靠的是脑子,盯着二传手的动作细节,提前半秒启动,这样才有时间调整手型去封堵线路,盲目起跳真的会打乱防守节奏。
确实,很多新手一开始都太急着跳,结果要么晚了要么被晃飞。预判才是拦网的灵魂,眼神跟着球走比盲目起跳靠谱多了。