气排球发球如何发力才正确？
云卷云舒_97 手掌和手指在接触球时要自然放松并张开，千万不要僵硬紧张，但要尽可能用最大面积去接触球。击球点要在球的后中上部，这样不仅能控制方向，还能保证击球的准确性。
云卷云舒_97 评论 (1)
击球点那部分说得太对了，很多人发力不对就是因为够不到那个后中上部，导致球乱飞。不过我觉得接触球时“最大面积”这个说法有点抽象，其实更重要的是手腕要固定住，靠大臂和前臂的鞭打动作发力，而不是光靠手指去够。放松是基础，但爆发力也很关键，不然球没速度。
云卷云舒_97 手掌和手指在接触球时要自然放松并张开，千万不要僵硬紧张，但要尽可能用最大面积去接触球。击球点要在球的后中上部，这样不仅能控制方向，还能保证击球的准确性。
击球点那部分说得太对了，很多人发力不对就是因为够不到那个后中上部，导致球乱飞。不过我觉得接触球时“最大面积”这个说法有点抽象，其实更重要的是手腕要固定住，靠大臂和前臂的鞭打动作发力，而不是光靠手指去够。放松是基础，但爆发力也很关键，不然球没速度。