气排球垫球动作要领是什么

垫球在竞技中的作用不可小觑，它是比赛中争取多得分、少失分，并由被动变主动的重要技术。通过正确运用垫球，可以有效处理各种来球，为后续的进攻组织创造有利条件，是整个球队战术体系中的基础环节。