乒乓球扣球应该用胳膊还是腰发力? 1997的夏天 7月28日 点赞 0 击球瞬间要注意以前臂发力为主,手腕向外旋转,拍面保持前倾的状态,在左右胸前的位置击打球上升时期的中上部,同时身体重心从左脚转移到右脚,这样才能保证击球的力量和稳定性。