排球怎样传球传得更高？

传球时双手要张开，指尖接触球要有弹性。这就好比弹簧一样，先吸收球的冲击力，再利用手指和手腕的力量向上传送。这种弹性动作能让球划出更高的弧线，同时保持手型规范，确保传球精准。