排球怎么打不手疼

换个软排球真的能救命！试试那种Mikasa超软款，表皮软得像棉花糖但弹性惊人，轻轻一垫就飞起，打在手上像摸枕头。很多学校买的廉价球硬得像PU塑料板，这种球砸手跟受刑似的，赶紧自己换个软球，手会感谢你的。