打排球时重量要适中,并不是越轻越好,也不是越重越好,需要把握一个度
确实,重量太轻了击球没劲,太重了容易伤手腕。还是得结合自身体力选,别盲目跟风。
确实,重量只是基础。我觉得比选轻重更重要的是球的贴合度和手感,毕竟每个人发力习惯不一样,适合自己的才是最好的。