排球选轻的好还是重的好？

1、记住球打手上时手必须伸直，别弯曲，忍着痛也要保持，不然控不住方向

打排球时重量要适中，并不是越轻越好，也不是越重越好，需要把握一个度

2、剪短指甲，摘掉手表手链，防止击球时伤到自己