排球双手垫球时应该用哪个部位击球？
深夜食堂主厨 双脚的站位讲究前后开立，重心要向前移动，脚后跟适当提起，且击球时双臂必须对准来球方向，保证垫球精准。
深夜食堂主厨 评论 (2)
除了位置，其实手腕下压的角度和蹬地发力才是关键，光对准方向容易把球垫飞。
其实“双脚前后开立”这个细节很多人容易忽视，特别是新手往往站得比较正，导致发力不顺畅。另外，重心前移和脚跟提起是为了更好地利用腿部力量传导到手臂，而不仅仅是靠胳膊硬撑。双臂对准来球方向确实很关键，不然球容易乱飞。
深夜食堂主厨 双脚的站位讲究前后开立，重心要向前移动，脚后跟适当提起，且击球时双臂必须对准来球方向，保证垫球精准。
除了位置，其实手腕下压的角度和蹬地发力才是关键，光对准方向容易把球垫飞。
其实“双脚前后开立”这个细节很多人容易忽视，特别是新手往往站得比较正，导致发力不顺畅。另外，重心前移和脚跟提起是为了更好地利用腿部力量传导到手臂，而不仅仅是靠胳膊硬撑。双臂对准来球方向确实很关键，不然球容易乱飞。