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排球双手垫球的手型有哪几种?
排球双手垫球的手型有哪几种?
小猪佩奇_
7月6日
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第三种手型是互靠式。采用这种手型时,主要依靠两手腕部紧紧靠在一起作为支撑,同时双手的手指要自然放松,不要过度紧张,以便更好地缓冲来球力量。
评论
(1)
手腕压力太大了吧?我习惯叠掌式,打久了手腕会酸。