打排球能让人长高吗
夜雨倾听 坚持打排球确实对长高很有帮助，这主要是因为这项运动需要不断的跳跃动作，能够有效刺激骨骼生长，同时运动也能促进新陈代谢，让身材线条更加匀称，是青少年理想的增高运动之一。
夜雨倾听 评论 (2)
其实不能直接说“打了就能长高”，基因和营养才是基础。排球主要是靠跳跃拉伸脊柱和刺激骨骺，对处于发育期的孩子帮助确实大，但成年后骨骺闭合了，怎么跳也没用，这点要搞清楚。
别信这种话，身高主要看遗传和骨骟线，等骨骟线闭合了，你天天跳也没用。
夜雨倾听 坚持打排球确实对长高很有帮助，这主要是因为这项运动需要不断的跳跃动作，能够有效刺激骨骼生长，同时运动也能促进新陈代谢，让身材线条更加匀称，是青少年理想的增高运动之一。
其实不能直接说“打了就能长高”，基因和营养才是基础。排球主要是靠跳跃拉伸脊柱和刺激骨骺，对处于发育期的孩子帮助确实大，但成年后骨骺闭合了，怎么跳也没用，这点要搞清楚。
别信这种话，身高主要看遗传和骨骟线，等骨骟线闭合了，你天天跳也没用。