排球扣球时正确的包球手型是什么样的？

整个发力过程就像一根鞭子，从腿开始带动腰，腰再带动胸，胸带动肩，肩带动肘，最后才是肘带腕，腕带动掌。注意在手掌触球之前，身体尤其是肩部要完全放松，感觉不到用力，只是把腿和腰腹的力量顺畅地传递到手上。