排球扣球动作要领口诀是什么

扣球技术中还有近网扣球和远网扣球之分。近网扣球距离球网约50cm之内，特点是路线变化多、力量大、速度快、攻击性强，但容易被拦网。远网扣球距离球网1.5m以外，主要依靠转体收腹带动手臂挥动，特点是力量大、弧线低、线路长，对方不易拦网，起跳后身体成反弓形击球。