排球扣球动作要领口诀是什么

排球扣球的口诀可以概括为判断准确、起跳及时、挥臂要快、击球要狠、落地要稳，这几个环节必须一气呵成才能完成有效的扣球。整个技术动作主要包含判断、起跳、挥臂、击球和落地五个部分，在移动之前首先要准确判断球的高度和弱点，从而及时采取正确的起跳位置。