排球开球一定要抛起来吗？

从实战经验来看，抛球动作的稳定与否直接决定了发球的质量。想要让球顺利过网，首先抛球动作一定要稳。持球的那只手应该直臂并且勾腕托球，在送球向上的过程中要保持平稳，确保球不会左右偏移。球的轨迹应该保持在身体正中稍微偏右的位置，要注意是用托腕的方式把球送出去，而不是用撩的动作。