排球开球一定要抛起来吗？
37度微风 排球上手发球时，抛球和击球的时间配合是关键。很多学生掌握不好这个节奏，常常出现球抛得太高导致只击打下部，或者抛得太低导致击球位置过低过不了网，甚至因击球点不正将球打出场外的情况。这些看似击球的问题，根源往往在抛球环节。
37度微风 评论 (3)
确实，很多初学者只盯着挥臂动作，忽略了抛球稳定性。一旦节奏乱了，后续动作变形都是必然的，基础不牢地动山摇啊。
确实如此，很多初学者只盯着手怎么挥，却忽略了抛球才是发球的灵魂。抛球不稳，后面所有动作都白搭，节奏感太难练了。
抛球确实比击球更关键，很多人只盯着怎么发力，却忽略了抛球的稳定性。节奏一旦乱了，后面动作全变形，这点必须重点练。