排球接发球的标准动作要领是什么？
静待花开_23 处理侧旋球时得学会顺着球的旋转方向调整身体，比如对方发左侧旋球时，人要往右侧移动站位。击球时身体重心要压向球旋转的同侧，用前臂稍微往相反方向带一下，这样能抵消侧旋的弧度，让球乖乖飞向理想位置。
静待花开_23 评论 (1)
说真的这个侧旋球处理看着简单，但实际比赛时往往脑子还没反应过来脚就先动不了了，主要还是得靠平时多练反应速度吧。不过话说回来，有些业余爱好者光想着带球方向，结果手腕都僵成木棍了，反而更容易失误。
静待花开_23 处理侧旋球时得学会顺着球的旋转方向调整身体，比如对方发左侧旋球时，人要往右侧移动站位。击球时身体重心要压向球旋转的同侧，用前臂稍微往相反方向带一下，这样能抵消侧旋的弧度，让球乖乖飞向理想位置。
说真的这个侧旋球处理看着简单，但实际比赛时往往脑子还没反应过来脚就先动不了了，主要还是得靠平时多练反应速度吧。不过话说回来，有些业余爱好者光想着带球方向，结果手腕都僵成木棍了，反而更容易失误。