排球发球有哪些种类及动作要领
安静的看书人 上手飘球的一个显著优点是易于控制方向，准确性非常高。在发球时，两脚自然开立，左脚向前，如果是左手发球则方向相反，左手托球于体右前方。用抬臂和手掌平托上送的动作，将球平缓地垂直抛向右肩上侧，高度控制在头上方半米以内，这样能保证抛球的稳定性。
安静的看书人 评论 (3)
说得挺对，上手飘球确实准。不过抛球高度控制在半米以内这个有点玄学，我觉得主要得靠手感和挥臂的爆发力，光靠高度卡得死死的反而容易失误，毕竟每个人臂展和发力节奏不一样，得自己多练找感觉。
确实，飘球的稳定性全靠抛球，很多人忽略了一点：抛球高度其实很关键。文中说“头上方半米以内”比较保险，其实对于发力好的球手，稍微高一点点（比如60-80cm）能留出更长的击球准备时间，动作更舒展。另外，抛球不仅要垂直，最好带有一点点向前的微小轨迹，这样击球点才能更靠前，更容易打出那种让二传都接不住的诡异飘晃。单纯追求“准”可能会牺牲速度，实战中速度和飘度往往需要取舍。
上手飘球确实稳，但实战中对手接这种球相对舒服。建议多练练跳飘，虽然动作复杂，但轨迹飘忽不定，对方更难受。