排球发球有哪些种类及动作要领

侧面下手发球相对于正面下手发球要稍微复杂一些,需要在球向侧面抛出的过程中转体进行击球。因为下手发球的威胁性相对有限,所以在实战中的应用频率较低,因此在日常训练中,我们往往更注重上手飘球、勾手飘球和上手发球这些更具攻击性的技术练习。

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确实,下手发球在现代排球中越来越边缘化了。现在专业比赛几乎全是跳发或强力飘球,下手发球的稳定性虽然高,但缺乏攻击性,很难直接得分或破坏一传体系。除非是业余娱乐局或者初学者过渡阶段,否则日常训练把重心放在上手飘球和勾手发球上是非常明智的选择。

确实,现在实战中下手发球几乎绝迹了。与其花时间去练那个威胁性不大的动作,不如多练练上手飘球,至少能发个长球干扰对方一传,下手发球基本就是送分。

确实,现在业余比赛里下手发球基本等于送分,除非是那种特别飘的不规则球。不过对于初学者来说,侧面下手其实是唯一能快速入门的技术,先能过网再谈攻击性嘛。