排球发球有哪些种类及动作要领
击球主要依靠挥臂的力量,用力要突然且短促,击球点应通过球的重心,使球不产生旋转。击球后手臂要有突停的动作,然后随球前移,迅速进入场内准备防守。这种飘球方式虽然看似简单,但对发力瞬间的控制要求极高,需要反复练习才能掌握精髓。
击球主要依靠挥臂的力量,用力要突然且短促,击球点应通过球的重心,使球不产生旋转。击球后手臂要有突停的动作,然后随球前移,迅速进入场内准备防守。这种飘球方式虽然看似简单,但对发力瞬间的控制要求极高,需要反复练习才能掌握精髓。
说的很对,这种飘球最考验手感。很多人以为只是发力猛就行,其实“短促”和“突停”这两个细节才是灵魂,练起来真的挺废手臂的,还得耐着性子磨。