排球发球技术要领是什么? 上海小妞 3月4日 点赞 0 正面下手发球的准备姿势是面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前。抛球时左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高度约20厘米,右臂伸直向后摆动。