排球发球技巧有哪些？
未来拾荒者 挥臂动作要遵循对称原则，后拉幅度不能超过前摆幅度。例如前摆半步，后拉也应控制在此范围内。随着手臂挥动，重心需从后脚平滑过渡到前脚。击球瞬间，瞄准球的中部下方，通过向上轻推让球过网。击球后手臂不要立即停止，继续前推以增加力量，且全程眼睛不离球。
未来拾荒者 评论 (1)
其实这里提到的“后拉幅度不能超过前摆”可能有点误导，对于高水平发球来说，充分的引臂（后拉）才能利用动能链条，关键在于挥臂的鞭打效应和重心转移的时机，而不是单纯限制后拉距离。另外，击球瞬间“向上轻推”只适合低手或下手发球，上手大力跳发更多是向前下方的压腕和平推，重心确实要从后脚过渡到前脚，这点没错。