排球垫球时手位应该怎样摆放？

确实要夹紧，不然球容易飞偏，但手腕翻出去的角度得根据来球力度微调，固定死了反而不好控球。

其实重点不在夹得多紧，而在“迎球”。很多人拼命夹胳膊反而动作僵硬，应该是两臂伸直后利用全身协调去“送”球，手腕外翻要柔和，不然容易漏球或者打手出界。

手腕外翻这个细节很关键，很多初学者容易忽略，导致球老往天上飞。

光夹紧还不够，关键在于“送”的力量，要用手臂的自然摆动带动手腕，而不是死劲僵持，不然容易受伤还垫不准。