排球垫球动作的技术要领及练习方法是什么？

手臂的角度在垫球中起着决定性作用，它直接影响球的方向、弧度和落点。我们可以根据物理学中入射角等于反射角的原理来理解。首先来看第一点：来球弧度与手臂角度的关系。如果来球的弧度很高，我们垫击时手臂的角度应该设置得小一些；反之，如果来球弧度很平，手臂的角度则应该大一些。