排球传球时两手成半球状且两拇指相对近一字形的原因是什么

传球的发力核心靠的是手指和手腕的力量，所以平时可以针对性地做一些力量练习，比如拿实心球来传。日常训练里还可以进行对墙连续传球，一开始先站在墙前近距离快速地弹球，主要是练基本手法和手感，这个练习其实挺轻松的，做个100个再休息完全没问题。