排球传球动作要领是什么
准备姿势非常关键,需要看清来球并迅速移动到落点,双脚左右开立约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟提起,膝盖微屈,上体稍前倾。双臂弯曲置于胸前,肘部自然下垂,双手保持传球手形,眼睛紧紧盯着来球方向,确保对正球路。
准备姿势非常关键,需要看清来球并迅速移动到落点,双脚左右开立约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟提起,膝盖微屈,上体稍前倾。双臂弯曲置于胸前,肘部自然下垂,双手保持传球手形,眼睛紧紧盯着来球方向,确保对正球路。
手形写得挺细,但实际打球最坑新手的其实是脚不动先伸手够球,先把跑位练顺比抠手形有用多了
准备姿势讲得挺细,不过真打起来哪有空想这些,全靠平时练出来的手感了