排球传球的动作技术要领是什么
猫咪同学_ 跳传要求垂直向上起跳，起跳时机至关重要，过早或过晚都会影响质量。根据一传高度及时起跳，双手置于脸前，在身体上升至最高点时，依靠伸臂动作和手指手腕的弹击力量将球传出。因为空中无支撑点无法蹬地，必须在身体下降前出手，仅靠伸臂力量控制传球力度。
猫咪同学_ 评论 (2)
确实，跳传最难的就是那个“滞空”和“出手点”的把控。很多人忽略了你提到的“空中无支撑点”，导致传出来的球要么软绵绵没力度，要么就是直接飞出界。尤其是手指手腕那一瞬间的弹击发力，光靠手臂推是远远不够的，这细节太关键了。
说得很对，尤其是“空中无支撑点”这一点太关键了。很多人跳传下网或者没力度，就是没掌握在空中只用手指手腕发力的感觉，完全依赖下肢蹬地惯性是传不出高质量球的。