女排体能测试能否提高排球运动水平？

女排进行体能测试当然对提高运动水平有帮助，毕竟跳跃、力量和耐力对排球影响极大。要想在场上发挥出色，除了发扣拦防垫这些专项技能要精益求精，像朱婷那样把技术练到最高境界，更离不开身体机能的强力支撑。没有好的体能，跳不起来怎么提高进攻？怎么支撑三局的消耗？网前不断起跳，体能不好后面就越跳不动，只有干着急的份。