女排体能测试能否提高排球运动水平?
首先,每位球员体质有差异,通过体测能掌握基本和阶段状况,做到胸中有数,进而制定科学系统的训练计划。其次,体测是常态化的,国家体育总局也有考评标准,这是检验训练成果、掌控健康状况的有效办法。最后,高强度对抗的比赛,强大的体能是取胜前提,通过体测训练提高耐力、力量、弹跳等,进而提高技术水平,这是必须的。
首先,每位球员体质有差异,通过体测能掌握基本和阶段状况,做到胸中有数,进而制定科学系统的训练计划。其次,体测是常态化的,国家体育总局也有考评标准,这是检验训练成果、掌控健康状况的有效办法。最后,高强度对抗的比赛,强大的体能是取胜前提,通过体测训练提高耐力、力量、弹跳等,进而提高技术水平,这是必须的。
体测确实能倒逼球员加强基础体能,这点没得黑。但别把体测万能化了,排球是项高度依赖战术意识和瞬间反应的运动,单纯的“跑得快、跳得高”换不来“打得聪明”。如果只盯着体测数据,忽视了技战术细腻程度的打磨,最后练出来的可能是“体能怪兽”而不是“聪明球手”,这就本末倒置了。