比赛采用五局三胜制，先赢三局者胜。每球得分，接发球队胜球还得发球权并顺时针轮转。常规局25分需领先2分，决胜局15分同样需领先2分。
女排比赛规则是什么？
普通触网不犯规，但击球时或干扰比赛时触网即犯规。发球和拦网外的直接向对方击球均为进攻性击球。前排任何高度可攻，后排进攻线后起跳可攻任何高度。
每队最多击球三次回对方场地，拦网除外。击球必须清晰，不能有捞、捧、推掷等持球动作。一名队员不能连续击球两次，球也不能连续触及其身体不同部位。
站位按轮转次序，前排4、3、2号位，后排5、6、1号位。判位看脚部，前排脚比同列后排更近中线，同排边线队员脚比中间队员更近边线。发球后位置不限。
排球比赛是团队项目，每队12人上场6人，隔着球网对抗。发球让球飞越对方场地，直到球落地、出界或无法合法回击才算结束这一回合。
只要不妨碍对手，允许队员在网下穿越进入对方空间。手脚部分过中线接触对方场地是可以的，但身体其他部位不能触对方场区。比赛中断后也可进入。
发球必须在裁判哨响后8秒内完成。抛球或撤手后，需用手或手臂击球且只能抛一次，允许拍球。击球时踩线犯规，击球后可落入场内。
拦网仅限前排队员，后排队员严禁拦网。自由人可换下后排高个副攻，但后排进攻不能踩线。二传在后排可至前排传球但不能拦网。总决赛规则略有不同。
拦网仅限前排队员完成，后排队员不得参与。拦网动作不计入球队三次击球次数，且触球时身体部位可越过球网，但不得干扰对方正常击球动作。
排球竞赛规则主要涵盖技术性规定、非技术性规定和场地设备要求三大部分。比赛采用五局三胜制，每队由12人组成，每局先得25分且领先2分者获胜，决胜局则需15分并领先2分。每球得分制下，接发球方得分即获得发球权并顺时针轮转位置。
进攻性击球包含除发球和拦网外的所有击球动作，前排队员可在本方空间任意高度击球。后排队员需在进攻线后起跳击球，但落地时可进入前场区，起跳时脚部不得踩线或越线。
击球规则允许身体任何部位触球，但每队最多三次击球（拦网除外），出现第四次即犯规。持球犯规指击球时球有明显停滞，连击犯规则指单人连续两次触球或球连续接触身体不同部位。
网下穿越时允许单脚或单手部分越过中线，但身体其他部位不得接触对方场区。触网本身不犯规，但在击球或干扰比赛时触网则视为违规，比赛中断后可进入对方区域。
队员位置分为前排4、3、2号位和后排5、6、1号位，站位需通过脚部位置判定。前排脚部须比同列后排更靠近中线，边位队员脚部要比中间队员更靠近边线。发球后可在场区自由移动。
发球规则要求队员必须在裁判鸣哨后8秒内将球击出，抛球后只能用单手或手臂击球，且击球瞬间不得踩踏场区。允许一次抛球但禁止多次拍球，发球后可落在场内或场外区域。