谁了解耐用排球运动器材的售价及分类?
其实除了排球,还有很多运动都能帮助长高,比如芭蕾、健美操还有伸展体操,这些都是通过拉伸筋骨来促进生长的。另外跳绳和慢跑也是很好的选择,简单又有效,不像举重那些负重练习反而会抑制生长。
其实除了排球,还有很多运动都能帮助长高,比如芭蕾、健美操还有伸展体操,这些都是通过拉伸筋骨来促进生长的。另外跳绳和慢跑也是很好的选择,简单又有效,不像举重那些负重练习反而会抑制生长。
这个回答有点偏题了吧,楼主问的是“耐用排球器材”的售价和分类,你这一篇都在聊运动长高,完全没解决实际问题啊。不过话说回来,跳绳和慢跑确实对关节冲击小,适合大众健身,就是别迷信拉伸能长高,那得看骨骺线有没有闭合。