来球力量大速度快时正面双手垫球应注意什么?

面对高速大力来球,除了注意手型外,还需特别关注手臂的回缩动作,通过适当的缓冲来化解球的冲击力,避免硬接造成失误。

评论 (1)

这缓冲动作真的关键,很多人就是硬顶,结果球直接飞出台外或者砸到脸,吃一堑长一智啊。