来球力量大速度快时正面双手垫球应注意什么？

接球时手型非常关键，千万不要把手指向前伸直，否则极易导致手指受伤，应该保持正确的手部姿态以保护自身安全。

面对高速大力来球，除了注意手型外，还需特别关注手臂的回缩动作，通过适当的缓冲来化解球的冲击力，避免硬接造成失误。